香蕉芒果可以一起吃嗎,芒果蜜桃香蕉思慕雪這樣做


香蕉芒果可以一起吃嗎,芒果蜜桃香蕉思慕雪這樣做

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奶昔和奶昔乍一看很像,都是水果和奶制品混合而成的粘稠液體 。兩者的主要區別是奶昔主要以乳制品(牛奶、冰淇淋)為主,用水果調味,表面通常擠壓淡奶油,所以脂肪和糖的含量相對較高,而思慕雪主要以水果和蔬菜為主,添加少量乳制品(酸奶或牛奶) 。
作者:AdOc
用料
小芒果,3個桃子,1根香蕉,1份希臘酸奶,100克椰子片,適量做法步驟 。
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芒果、桃子、香蕉去皮切塊備用;
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將切好的水果塊放入攪拌機中,加入希臘酸奶和適量椰子片;
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將所有原料打至光滑;
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將打好的冰沙倒入杯中,表面撒上少許椰子片裝飾 。
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小貼士
酸奶的量可以根據稀稠度進行調整;椰子片也可以換成新鮮的椰肉、椰奶或椰粉;如果喜歡涼性的味道,可以在打果蔬的同時加入冰塊,或者用冷凍水果代替新鮮水果 。更多自制美食食譜,請關注我的微信官方賬號:Zcake 。
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