喉嚨發癢干咳怎么回事，夏天經常喉嚨痛、發癢、咳嗽
很多人在夏天會出現喉嚨癢、喉嚨痛的癥狀，這往往和夏天生氣有關 。
【喉嚨發癢干咳怎么回事，夏天經常喉嚨痛、發癢、咳嗽】中醫認為夏天是火，是熱的向上的，所以夏天容易生氣 。此外，飲食不規律、熬夜、喝水少等原因容易引起上火 。
如果內熱重，咽喉疼痛明顯，甚至伴有牙齦腫痛、口腔潰瘍、頭暈頭痛等癥狀，建議吃一些清熱的食材，如蓮子、菊花、梨、麥冬、荷葉等 。
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此外，盡量保持飲食清淡，避免吃太多辛辣的食物 。
此外，空調房間夏季空氣流動性差，容易誘發咽喉不適，尤其是體質差或咽喉對外界因素敏感的人群，應加強自身鍛煉，每天定時給房間通風 。
來源：健康日報推送 。
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