烏雞湯的功效與作用
烏雞湯的功效與作用
【烏雞湯的功效與作用】烏雞湯中含有豐富的蛋白質，可以滋陰補血 。適用于陰虛氣虛，經期或者產后血虛的女性，烏雞湯中還還還含有胡蘿卜素，維生素c和微量元素，容易被人體吸收利用，能延緩衰老，強身健體，預防骨質疏松，烏雞湯的營養價值雖然很高，但千萬不可過量食用，否則會引起上火 。
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烏雞湯能補氣血嗎
烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用 。能調節人體免疫功能和抗衰老 。所以烏雞湯對人體有很好的補氣血功效，但患嚴重外感疾患時不宜食用 。
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