停經(jīng)了吃什么能來月經(jīng)，閉經(jīng)月經(jīng)不來別擔(dān)心

年滿18歲還沒有月經(jīng)的女性，或者已經(jīng)來月經(jīng)且中斷3個周期以上的女性，就是“閉經(jīng)” 。閉經(jīng)的原因很多，如生活環(huán)境、自身性格脾氣、飲食不當(dāng)、先天不足、肝腎陰虛，或久病、過勞等。

文章插圖
遇到一個年僅20歲的小女孩，早早就結(jié)婚了。17歲的初潮在初潮后每隔一年再來一次，即一年一次，此后再無初潮。我做過很多檢查，也用過各種藥物治療，都失敗了。我被介紹來這里看病。她說她覺得腰酸腿疼，一整天都很無聊。稍微工作后，她很累，頭暈，心煩意亂，睡眠質(zhì)量很差。一點點噪音就會把她吵醒。乳頭感覺癢，有時有乳汁分泌。這是肝腎不足，肝氣郁結(jié)的癥狀。
【停經(jīng)了吃什么能來月經(jīng)，閉經(jīng)月經(jīng)不來別擔(dān)心】中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”在女性激素中起著至關(guān)重要的作用，患者初潮時間過晚，說明先天腎精不足，過早結(jié)婚更容易消耗腎精。同時“肝藏血” ，腎藏血之精在肝同源。中醫(yī)也強調(diào)肝與月經(jīng)的關(guān)系，認(rèn)為“女人生來就有肝” 。說明人體精血充足與女性月經(jīng)來潮密切相關(guān) 。然而，精血的排泄受肝臟疏泄功能的調(diào)控。長期抑郁、抑郁、易怒、易怒等。一方面會影響精血的產(chǎn)生，另一方面，會直接影響精血的正常排泄而導(dǎo)致月經(jīng)異常或閉經(jīng) 。
該患者的腰疼、膝軟、乏力、畏寒等癥狀是肝腎不足的表現(xiàn) ，而頭痛、心煩、失眠驚恐、溢乳則表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)、情緒不佳的特點，治療上需解郁清熱。
我給她開了藥。服用20劑后，癥狀好轉(zhuǎn) ，頭痛、心煩消退，泌乳消失，來月經(jīng)一次。我開了滋補肝腎的方子，她的月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常。女人喜出望外，說終于有了當(dāng)媽媽的希望。

文章插圖
吃藥期間，我給了她一些小甲魚， 100克瘦豬肉，用來煮湯，調(diào)味，一天吃一次，一個月吃幾天。另外，長春酒可以在服藥后期飲用，制作方法也很簡單。取山茱萸、枸杞、酒，打碎，裝入瓶中，用酒浸泡7天，空腹喝1-2杯，每日3次。還有一種方法，就是經(jīng)常按摩天樞、關(guān)元、合谷、三陰交、腎俞,等穴位，對閉經(jīng)的治療和康復(fù)非常有效。