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桂圓核的功效與作用

桂圓核的功效與作用作用:
桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收濕等功效，可用于疝氣疼痛、外傷出血、疥癬、濕瘡等 。散風邪風，治心虛頭暈、耳聾、眼花 。溫腎利尿，止血，定痛，理氣，化濕 。
主治氕臟邪氣，治厭食、食欲不振，驅腸葉寄生蟲及血吸蟲 。長期食用，強體魄，延年益壽，安神健腦長智慧，開胃健脾，補體虛 。新鮮龍眼用沸湯淘過食，不傷脾 。李時珍說：食品以荔枝為貴，而強身健腦則以龍眼為良 。因為荔枝性熱，而龍眼性平 。可治思慮過度傷及心脾 。
桂圓殼是祛風解毒祛邪氣的,尤其是桂圓殼很輕，它作用于人體的上半部分尤其是頭部，泡茶喝能預防頭暈,并且讓你老年以后頭不暈耳不聾 。
擴展資料
桂圓肉適宜人群
上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退 。
學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效 。
減肥的人：怕減肥減錯地方（可能胸部變小）白天多吃桂圓肉，達到豐胸的目的 。
失眠的人：有安神補血，充實腦力的功效 。
婦女經期及產后：有補血功能 。
腦力衰退、體弱：安神補血，快速恢復體力 。
桂圓干挑選方法：
桂圓干是鮮龍眼烘干后制成的,可以用來泡水或做甜湯,挑選時大致可以分為以下步驟 。
看一看：好的桂圓干外殼兒薄而脆,光滑,飽滿不干癟,沒有破損和塌陷,顏色呈黃褐色,個頭較大.剝開外殼后,里面的果肉是棕褐色的 。
搖一搖：把桂圓干拿起來搖一下,感覺里面沒聲響也不晃動的,說明果肉比較飽滿 。
食療作用
桂圓味甘，性溫；有開胃益脾、養血安神、補虛長智之功效；治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細胞有一定的抑制作用 。
參考資料來源：
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桂圓核的功效與作用

文章插圖
桂圓核有哪些好處桂圓核就是曬干的桂圓里面的核 。桂圓自古以來被視為名貴的滋補品 。不僅其肉有很高的醫療保健價值，而且它的皮、根、核、花、葉也有較高的醫療保健作用 。桂圓干有補脾養血、益精安寧的作用，視為珍品，還被當作吉利的象征 。果殼味甘、澀、性溫，有收劍的功效 。果核味甘、澀、性溫，有止血、理氣、止痛的效用 。桂圓肉味甘，性微溫 。具有補氣血、益心脾等功效 。適用于氣血不足、疲乏無力、頭暈目眩及心脾兩虧，失眠健忘、心悸怔忡等癥 。那這又跟桂圓核的功效與作用扯上什么關系呢？下面為您講述據中醫研究發現，桂圓核為收斂止血藥，研末，名驪珠散，敷刀刃、跌打諸傷，立能止血、定痛，愈后無瘢 。可見，桂圓核雖不能直接食用，但卻有很高的藥用價值，所以大家平常有桂圓核也可以自己拿來做藥引哦 。
桂圓核可以直接食用嗎【桂圓核的功效與作用】最近在意康德買了幾斤桂圓干，泡水喝甜甜的，還有回甘的感覺，然后燉排骨和雞湯放點桂圓干進去，味道就變得非常好，真是很神奇 。不過，雖然桂圓很好，也要注意它的食用禁忌 。脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服 。孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產等 。此外，因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服 。由于桂圓是由龍眼曬干制得，所以基本沒有什么副作用，但很多人都知道，大量食用龍眼容易上火，所以不宜多吃桂圓肉 。

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