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氣虛血虛吃什么補最快，氣虛、血虛、寒氣重

說起石泉大補湯，你一定聽說過 。它把雞、鴨、鵝、肚、排骨、肘子切成核桃塊，和冬筍、墨魚一起放入砂鍋里 。黨參、紅棗、花生用紗布包裹，花椒、八角再用紗布包裹.我不能繼續了，邊肖餓了 。2021 happyeveryday一切盡意 百事從歡！

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冬天是補氣的季節 。冬季容易出現氣虛血虛，最明顯的就是感冒 。說到感冒，你會想到2020年嗎，一個被疫情覆蓋的年份？迪！37.5，送發熱門診 。
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為什么冬天適合補氣？
因為冬天屬于“閉藏”的季節，在中醫里，腎是封藏的主要，也就是說冬天是養腎的季節 。冬天，補腎養腎可以讓腎臟“精氣”更加充沛，讓明年身體更好更少生病 。這是中醫防病的思路 。用現代語言解釋就是冬天天氣變冷的時候，人也要適應自然變化，多穿衣服，身體不像夏天那么愛出汗 。多休息，多吃，消化功能也加強了 。這時，服用一些補充劑可以更好地被身體吸收 。
這個寒冷的冬天，氣虛、血虛、重感冒怎么辦？來試試“石泉雙補膏” 。
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石泉高部
石泉雙補膏是山西省中醫院內科白金梅教授的經驗方 。此方濃縮提取自黨參、茯苓等28味中草藥，是十全大補湯的“升級版” 。
雙泉補膏遵循“以虛補虛”、“以虛補虛，以氣溫補”的中醫理論 。如果你不夠好，那就讓它嘗一嘗 ?！按朔骄哂幸鏆饨∑ⅰB血調血的功效，可用于治療男女虛勞、腰膝酸軟、脈弱等癥 。
拿出你的小本子，重點來了！
【氣虛血虛吃什么補最快，氣虛、血虛、寒氣重】
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【適應人群】
適用于氣血兩虛、體內重感冒的人群 。適用于各種衰弱性疾病、慢性病和貧血 。主要表現為：乏力、心悸、頭暈、面色蒼白、面色萎黃、氣短、言語懶散、飲食不足、遺精等 。舌淡，苔薄白，脈弱 。長期食用對冠心病、高血壓、糖尿病、貧血、哮喘、黃體虛弱等有一定療效 。
【用法用量】
每天早上空腹服用一湯匙，或者每天早晚空腹服用一湯匙，全部用溫開水沖服 。處方應從小劑量開始，逐漸增加 。膏體一般服用6 -10周，一般從初霜開始，至立春前結束 。
【禁忌】
1.陰虛火旺者不宜服用 。
2.感冒時會加重感冒癥狀，感冒發燒時不宜服用 。
3.月經會增加月經量 。
【不良反應】
1.胃累：食欲下降，無食欲，腹脹；患者可以停用，然后少量服用，看完醫生后逐漸增加，用藥膏調整脾胃 。
2.上火：浮牙、口苦、鼻出血、面火、便秘；患者可在藥膏方的醫生出診后，用清熱瀉火、解毒通腑的藥物煎服，放入藥膏方中一起服用，以糾正偏差 。
3.過敏：皮膚瘙癢、皮疹、斑疹；患者可以停藥，抗過敏治療后再慢慢服用 。
【特別提示】
1.禁忌：服用奶油時避免喝咖啡、可樂飲料和濃茶，不要和牛奶一起服用；
2.忌寒、膩、辣等不易消化、有特殊刺激性的食物；
3.吃奶油時不要吃生蘿卜和蘿卜籽；
4.如有感冒發燒、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁頭痛、胃腸功能紊亂等 。你應該停止服用面霜，直到癥狀被治愈 。
最后提醒朋友，使用藥膏時一定要遵醫囑 。
加入白蘿卜、醬油、料酒；
加入鹽和雞精，再燉15分鐘，即可食用 。
氣血兩虛食療方——牛肉燉白蘿卜
高蛋白低脂肪的牛肉具有健脾和胃、益氣補血、強筋骨、消水腫的作用，可用于治療體虛、消瘦、口渴、脾虛、腫脹、水腫、腰膝酸軟 。

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