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常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙

醫學指導：劉敏 ， 廣州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任醫師
冬天又冷又干 。
會有不同程度的身體問題 。
比如干性皮膚 。
腰腹冰涼
而且很多人出去吃飯 ， 亂吃 。
也可能出現腹痛不適 。

常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙

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【常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙】對于糖友來說 ， 
腹痛不僅會導致腹瀉
還可能誘發血糖波動 。
因此
有腹痛怎么辦？
實際上
廚房里單一的調料可以起到很好的效果 。
花椒溫中行氣、逐寒止痛
廣州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任醫師劉敏指出 ， 花椒是蕓香科植物 ， 常用于調味 。從中醫角度來看 ， 花椒也有一定的藥用價值 ?；ń肺缎?nbsp;， 性溫 ， 是一種非常好的純陽藥 ， 具有溫中行氣、散寒止痛的功效 。所謂“溫中” ， 是指中焦 ， 即胃所在的位置 。對于體質偏寒或胃寒的人來說 ， 辣椒特別適合日常保健 。
常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙

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花椒
單味泡水用量：10克 。
使用方法：整粒放入杯中 ， 開水沖泡 ， 喝完后可反復沖泡 。初次飲用花椒水 ， 可能會覺得太過刺激 ， 可在飯后飲用 ， 或是加2~3顆紅棗 ， 可以減緩刺激的口感 ， 也能更好地發揮養胃健脾的效果 。
適用人群：1.虛寒性胃痛人群 ， 如一吃冷的東西就拉肚子 ， 手腳冰涼或腹部冰涼 。此類人吃辣椒可能會加重疼痛 ， 但喝花椒水卻可以緩解疼痛 。2.痤瘡患者 。
常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙

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文字/健康參考全媒體采訪人員殷新
通訊員/索卓琪劉慶軍
圖像/源網絡
編輯/李美珍
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