快速鼻塞流鼻涕小妙招，如何避免鼻塞、流涕、干燥
編輯部的同事前兩天剛因為光腳問題和婆婆吵了一架，這次又因為空調吵了一架！
結果空調開了一會又關，寶寶有點悶，發燒 。婆婆告訴大家，她媽媽讓她吹空調，吹空調病!
同事們都無語了，于是讓柯達來發言：“空調病”是咋回事？.
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圖片：原創科學家庭育兒
但是，很多家長也不敢讓寶寶吹空調 。結果孩子太熱睡不好，得了痱子，中暑等等 。
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圖片：原創科學家庭育兒
別擔心！科達來幫忙了！想讓娃舒服過夏天，又避免“空調病”，下面這4點你一定要做到！
看完之后，轉給家里的老人 。天熱的時候，打開空調 。大人小孩都舒服！
1
一定要清潔！這種病菌致死率30%！
如果空調長時間不清洗，濾芯中會滋生很多軍團菌 。一旦感染,很容易引起嚴重肺炎,致死率高達30%.
前段時間湖北有一個人，吹了很久沒清洗的空調進了ICU，被診斷為軍團菌肺炎.
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來源：沸點視頻
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圖片：原創科學家庭育兒
所以空調在使用前一定要清洗干凈，使用過程中最好使用一個月清洗一次 。
那怎么清洗呢？兩步就搞定！
清洗過濾網
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圖片：原創科學家庭育兒
清洗空調散熱片
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圖片：原創科學家庭育兒
清洗后，等待其完全干燥，然后安裝濾網并關閉外殼 。
如果你覺得麻煩，也可以直接打電話給專業的清潔人員來弄 。
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忽冷忽熱易感冒，溫度調節很重要！
溫差過大或者溫度過低，寶寶就容易出現流鼻涕、拉肚子或者鼻塞等癥狀 。
?室內外溫差不要過大
看在寶寶的份上，空調跟室外溫度不要差太多，盡量讓室溫保持在26℃左右 。
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圖片來源：科學家庭育兒原創
?溫度選擇，就高不就低
比如27℃有點熱，26℃又有點涼，那就選27℃ 。
尤其是晚上睡覺的時候，不要開得太低，不然吹一夜，很容易引發疾病，比如面癱 。
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來源：荔枝新聞
?出汗后不要太快開空調
寶寶從外面玩?；貋?，出汗的話先擦干，等15分鐘左右，再開空調 。
3
皮膚、喉嚨太干燥，這樣加濕就好！
即使空調不開除濕模式，也會帶走室內大量的水分，讓空氣變干燥 。
所以有些寶寶吹空調，容易出現皮膚干、喉嚨干咳嗽等癥狀 。
怎么辦呢？
最安全有效的加濕方法就是——用清水拖地或者放一盆清水 。
有些家長可能會想到加濕器，但加濕器使用不當，很容易引起肺炎 。
輕者會長時間咳嗽，嚴重會出現驚厥或昏迷等 。
之前就有個新聞，家里24小時開著加濕器，結果2歲的孩子患上了“加濕器”肺炎 。
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來源：搜狐網
不是說不能用加濕器，而是要正確使用 。
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圖片來源：科學家庭育兒原創
同時，要讓寶寶多喝水 。
夏天人體水分消耗更快，尤其開了空調后太干燥，喝溫熱的白開水最好 。
4
多開窗通通風，不然病菌會集中！
多數人為了避免冷空氣跑掉，會緊閉門窗 。
空氣不流通，會讓病菌聚集，侵入免疫力較低的寶寶 。
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圖片來源：科學家庭育兒原創
開空調時，最好每隔2-3個小時開窗通通風，或者直接窗戶留點小縫 。
尤其是晚上睡前一定要開會兒窗，或者睡覺時窗戶留點縫 。
了解完這些，肯定會有人問：那孩子發燒感冒之類的，能吹空調嗎？
特殊情況，這樣做！
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圖片來源：科學家庭育兒原創
看完之后，你一定會覺得，幾乎任何人、任何時候都能吹空調 。
沒錯！但前提是一定要正確使用 。
所以今天科大大說的方法，你都學會了嗎？
留言說說你們家因為吹空調吵過嗎？或者有什么育兒問題，也來聊聊！
最后，一首《炎炎夏日，如此妙哉》，送給你們！
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【快速鼻塞流鼻涕小妙招，如何避免鼻塞、流涕、干燥】圖片來源：科學家庭育兒原創
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