1. 首頁 > 生活雜燴 > 生活百科 >

食用橄欖油可以護膚嗎，巧用橄欖油護膚

真正懂得生活的人，會慎重選擇內衣而不是外套！別人穿外套，自己穿內衣 。皮膚更是如此！
【食用橄欖油可以護膚嗎，巧用橄欖油護膚】

食用橄欖油可以護膚嗎，巧用橄欖油護膚

文章插圖
越發達的國家，人們越注重身體皮膚的護理，而不是臉部皮膚的護理！這是只有懂得生活質量的人才能理解的深刻道理！所以你會看到歐美電影里總是有很多場景，都是躺在那里，接受親密關系，往手上倒油，全身按摩！
對于抗衰老來說，全身皮膚的品質意義遠遠大于面部！因為夫妻之間真正的擁抱不僅僅是臉，而是與身體最親密的接觸！如果身體的皮膚柔軟細膩光滑，那種甜美的感覺真的可以天長地久！遺憾的是，大多數中國女性不明白這個道理！
干燥的秋季、冬季，唯一能夠真正保護我們的肌膚的就是油脂！分布于皮膚的表皮，也分布于內皮、真皮和基底 。里面的油靠飲食，我在很多演講中都提到過，而外面，尤其是身體，幾乎是沙漠！
中國女人沒有保養身體的習慣，大部分時間都花在臉上！那是你自己的感覺 。說實話，真正的親密感幾乎完全取決于你的身材和皮膚的魅力 。這部分是青春的本質 。
食用橄欖油可以護膚嗎，巧用橄欖油護膚

文章插圖
今天，我們就來說說橄欖油護膚 。
橄欖油富含不飽和脂肪酸和多種維生素，易被皮膚吸收，清爽自然，永不油膩 。最新研究表明，橄欖油中含有的多酚類物質具有抗氧化作用，可以有效避免脂肪氧化導致細胞老化而出現斑點、皺紋等現象 。橄欖油不僅是世界上最好的食用油，還能降低血脂和膽固醇，預防各種癌癥，具有非凡的美容效果 。而美容師則稱贊橄欖油是“食用化妝品”和“美容油” 。
隨時倒一點橄欖油，按摩腹部，慢慢去除那些緊張又令人擔憂的妊娠紋！這是你意想不到的收獲！不僅如此，還有頸紋，也可以這樣消除！當然，如果有冰灸，那就更理想了 。如果你合作，你的信心會增加幾倍！
膝蓋部位，手腳，臀部和大腿，腰部和胸部，按摩后，不要在一個小時內洗掉，呆在那里！洗澡的時候可以按摩，然后穿上浴袍做面部工作，然后等一兩個小時再沖水 。一周可以做兩三次，會讓你驕傲很久 。
美容效果
【養顏】洗完臉后，用橄欖油輕輕反復按摩，然后用蒸臉器或熱毛巾涂抹，可以去除毛孔中看不見的污垢，滋養皮膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋 。
當【護唇】天氣寒冷、寒冷或胃不好時，嘴唇容易脫皮和皸裂 。只要涂抹少量橄欖油，嘴唇就能再次變得光滑 。
【粉底】在涂粉底前先涂一點橄欖油，可以滋養肌膚，防止彩妝粉脫落 。
卸妝時，【卸妝】用橄欖油輕輕擦拭面部，可以有效去除油漆和化學物質，防止面部被侵蝕 。
在【防裂止癢】,的干燥季節，橄欖油可以防止皮脂分泌不足引起的皮膚皸裂和瘙癢 。
【呵護嬰兒皮膚】寶寶的皮膚細膩 。在腋窩和臀部涂抹橄欖油可以防止嬰兒皮膚出汗或尿液溢出 。
在【美膚】,每天早晚用少許橄欖油擦拭面部和手臂，輕輕按摩，橄欖油會很快被吸收 。經常使用可以使皮膚光滑細膩，滋潤有彈性，防止曬傷和皮膚過敏 。橄欖油也可以用來制作各種面膜 。在干燥季節，橄欖油可以防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂和瘙癢 。
【洗浴】在洗澡時或洗完澡后，會在浴缸里滴幾滴橄欖油 。
用橄欖油擦抹全身，并輕輕按摩，可營養和保護皮膚 。對于皮膚干燥瘙癢的患者效果更加顯著 。
【美發】洗發后,涂抹少許橄欖油在頭發上輕輕按摩, 營養發絲和發根, 促使頭發光澤有彈性 。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發，可使頭發變得光澤柔順 。
【減肥】對于肥胖者來說，經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重 。
橄欖油和葡萄籽油都可以這么用，不要對身體吝嗇，身體會給你超乎想象的回報的！
食用橄欖油可以護膚嗎，巧用橄欖油護膚

文章插圖
用于美容的橄欖油在選購時要特別注意的是：
一定要選購真正的特級初榨橄欖油，最好等級是：extra virgin(西語是extra virgin)這就是初榨橄欖油，這種油是沒有經過精煉的，也沒經過高溫，只是在低溫下進行壓榨的，它的營養才得以保存 。
在國內還沒有對橄欖油的相關標準，大部分是進口橄欖油，是果榨油分裝的，品質并不高 。所以，選購時很難區分哪種是特級初榨橄欖油 。因此，需要特別注意，美容的可不能馬虎，如果選擇了劣質的橄欖油誤用于美容，那可就真的得不償失了 。
特級初榨橄欖油，挑選小貼士：
看標識：市面上的初榨橄欖油很多，但只有包裝上注明了“特級初榨”或“EXTRA VIRGIN”字樣的才是特級初榨橄欖油 。需要注意的是，橄欖調和油，不屬于橄欖油 。
看標簽:選擇橄欖油注意看標簽，關注配料、原產地、脂肪酸含量的標注等信息 。

    推薦閱讀