濕疹是什么原因引起的，濕疹就是過敏引起的

濕疹的病因復雜，是多種內外因素引起的表皮炎癥，通常認為與過敏反應有關。濕疹的典型癥狀是皮膚瘙癢和丘疹。民間關于濕疹的謠言很多，對濕疹相關常識沒有正確的認識，增加了疾病治療的難度或使濕疹復發。
【濕疹是什么原因引起的，濕疹就是過敏引起的】

文章插圖
關于濕疹有哪些誤區？
濕疹是過敏引起的
大多數人認為濕疹是過敏引起的，但這種想法太片面了。濕疹確實與過敏有關，但并不意味著所有的濕疹都是過敏引起的。到目前為止，濕疹的病因還不是很清楚，已知的因素有兩種。第一，內在因素，如遺傳精神、過度壓力和疲勞、情緒波動和失眠，也包括內分泌紊亂、感染、代謝紊亂、慢性消化系統疾病和胃腸功能障礙。一是氣候門檻、生活環境等外部因素。濕疹可由外界刺激引起，如寒冷、紫外線、日曬、抓手、摩擦和出汗、接觸動物皮毛、化學物質和某些植物。含有相紙的化妝品含有人造纖維和肥皂，也會誘發濕疹。

文章插圖
濕疹是因為身體或空氣太濕引起的
有人認為濕疹與周圍空氣、皮膚表面和體內的濕度有關。只有保持皮膚干燥才能改善濕疹，但濕疹不是由潮濕引起的。皮膚屏障被破壞后，會增加水分流失的速度，使皮膚干燥脆弱，進而引發一系列皮膚問題，如濕疹或炎癥。如果皮膚還是干燥，肯定會加重濕疹。
長濕疹不能吃發物和辛辣食物
有些濕疹患者對魚、蝦、蟹、魚、羊肉不過敏，但還是戒了，認為這些發物會加重濕疹。嬰幼兒的身體和免疫系統沒有發育完全。吃某些食物，如魚、豆類、堅果、花生和雞蛋，很容易引起過敏。但是，隨著年齡的增長，這種情況會逐漸改善。如果堅持素食而不吃肉，可能會因為營養不良而失去抵抗力，進一步加重濕疹。

文章插圖
得濕疹后不能洗澡
濕疹后，不僅要洗澡，還要增加洗澡的頻率。長期不干凈的皮膚會加重炎癥。洗澡不僅能清潔皮膚，還能補充水分。不過洗澡方法還是要掌握的，冬天每2~3天就可以洗一次。洗澡溫度在32~37之間，洗澡時間控制在5~10分鐘。先選擇低敏無刺激的清潔產品，少用強堿性肥皂或沐浴露。
涂抹一層保濕霜就夠了
醫生經常告訴人們在治療濕疹時要給皮膚保濕。只涂一薄層是不夠的，要涂大量溫和無刺激的保濕霜。在濕疹皮膚上涂一層厚厚的保濕霜，從而達到保濕效果。因為皮膚干燥表明皮膚屏障功能受損，過敏原和細菌可以利用這一點。厚厚的保濕霜可以堵住裂縫，有利于屏障功能的恢復。

文章插圖
技巧
發展為濕疹時，應嚴格按照醫生的指示服用口服藥物或涂抹藥物，滋潤皮膚，保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，保證睡眠充足，避免過于疲勞。明確過敏人群應避免接觸過敏原，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不濫用激素類藥物和化妝品。
#家庭醫生超級群# #健康衛士#
家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載
參考文獻：
03010，華西醫院，2020-10-13
《華西皮膚專家說，這7個誤區都沒搞清楚，你的濕疹好得到才撞到鬼了！》，皮膚科學校，2018-06-02