臉上皮膚毛孔大怎么辦，毛孔粗大怎么辦

毛孔問題是當代人最困擾的皮膚問題之一。
不管是油性皮膚還是干性皮膚，隨著年齡的增長，臉上總會出現一些煩人的毛孔，不管用什么護膚品，總不會有什么改善。
其實啊，用了護膚品不見改善，可能是你沒有用對方法。
我們整理了幾種常見的孔隙類型和解決方案。如果有毛孔問題，看這篇文章就夠了。
一、毛孔類型及預防方法
01油脂分泌過多的類型
這種類型的毛孔主要是因為面部分泌的油脂過多。為了輸送這些油，皮脂腺導管不斷地擴張管道。久而久之，毛孔就變大了。
這種類型的孔隙通常集中在石油豐富的T區和面頰中部,

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如果你是這種類型的毛孔，解決方法很簡單，記住一個目的：控油。.
調節飲食、規律作息's飲食不健康，（高油低纖維、高糖、高熱量食物）又作息不規律，（熬夜）會使皮脂腺興奮并分泌大量油脂。
為了你的臉和健康，不妨少吃燒烤、肥宅快樂水和奶茶，或者盡量早睡早起。皮膚會告訴你值得。
不要用太熱的水洗臉很多油皮朋友都喜歡用熱水洗臉，覺得這種去油效果不錯。但是溫度過高的水會讓皮脂腺興奮，反而會變得更油。最合適的洗滌水應該是不冷不熱，摸起來剛剛好.的溫度
避開乳制品乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白會增加血液中的胰島素生長因子（IGF-1），從而增加皮脂分泌。如果你很油，平時多吃奶制品，不妨試著放棄一段時間，看看效果好不好。
發酵會破壞IGF-1，所以酸奶等發酵乳制品不會增加皮脂分泌。愛牛奶的小伙伴可以用低糖/無糖酸奶代替。

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02角質阻塞型
皮脂腺分泌的油脂與脫落的角質細胞混合，在毛囊口形成角栓，俗稱白頭/黑頭.這些角栓被堵塞在毛囊口，越長越大，毛孔就會越大。
這些毛孔會有角栓，集中在面頰中部和T字區域，也是油脂分泌旺盛的類型。

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如果你除了油性之外還有角質堵塞型's毛孔，你應該在控油的同時定期去角質。
使用清潔面膜使用溫和有效的清潔面膜，可以暫時去除毛孔中的黑頭/白頭，防止毛孔變成越撐越大.
我們之前評估過12款清潔面膜，出于有效性和安全性的考慮，我們推薦這款3款。
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刷酸酸類產品可以剝脫皮膚表面的廢舊角質，從而預防角栓的形成。
不過酸對皮膚的刺激性較高，在使用時記得要循序漸進，先從低濃度的刷起。
我們寫過一篇新手刷酸的全方位指南，刷酸的朋友戳這里：閉口痘痘肌看過來！刷酸超全攻略，助你變回雞蛋肌
03 面部衰老型
這種類型的毛孔通常是因為皮膚衰老，膠原蛋白流失導致的，在30-40歲變化得比較明顯。通常呈線形或水滴狀，并伴隨著皮膚松弛和皺紋。

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想要解決這種類型的毛孔，要以抗衰為宗旨：
防曬紫外線不僅會讓我們變黑、長斑，還會讓皮膚老化，產生皺紋以及下垂。所以皮膚抗衰，防曬是基礎。
正好我們今年評測了45款防曬霜，以下是比較推薦的產品：

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如果你實在不愛涂防曬霜，那么不妨考慮一下硬防曬：防曬帽、防曬口罩、防曬傘。
只要堅持使用，這些防曬單品都是有效果的。
抗老護膚品一些具有抗老成分（比如視黃醇、維生素E、維生素C、蝦青素、波色因等）的護膚品，同樣可以緩解皮膚老化，預防毛孔生成。
我們整理過一份抗老成分大全，有需要的小伙伴戳這里：抗老最全成分表！選對了，你可以一直美下去
家用美容儀目前應用比較多的是射頻美容儀，可以刺激膠原蛋白新生，從而預防因為膠原蛋白流失而形成的毛孔。
我們之前評測過三款主打射頻技術的美容儀（宙S、雅M、Tr*p*llar Stop Vx）。
從結果看來，只要堅持使用，它們都對刺激膠原蛋白再生、提高皮膚彈性有一定作用。

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怎么縮小毛孔？
如果你的毛孔已經比較明顯，那么就需要借助一些醫美項目了。
出油旺盛導致的毛孔，可以先控油，再縮毛孔。
光子嫩膚、刷酸等項目可以減緩出油情況，點陣激光、微針等項目可以縮小毛孔。
后兩者的原理大同小異，都是在皮膚表面產生一些創傷，刺激皮膚膠原蛋白再生，從而縮小毛孔。

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激光點陣原理
其中激光分為剝脫點陣（二氧化碳/鉺激光點陣、Plasma離子束）和非剝脫點陣，前者的見效更快，但對需要的恢復期也更長。
微針分為普通微針和黃金微針，后者比普通微針多了一個射頻功能，效果會更好一些，但價格更高，需要的恢復期也更久。
面部衰老導致的毛孔，可以通過一些抗衰項目來解決。比如射頻、光子嫩膚、黃金微針這些項目，都具刺激膠原再生的效果。
不同皮膚狀態，適合的項目會有區別。具體選擇哪一種醫美項目，建議你在正規醫院或機構面診之后，聽從醫生建議選擇。
另外，我們也要提醒大家：醫美雖然效果好，但就像一劑猛藥，想要維持毛孔狀態好，也需要注重日常的維護。
以上，就是我們整理的毛孔應對指南，希望對介意毛孔問題的你有幫助。
同時，我們也要告訴大家：其實在醫學范疇上，并沒有毛孔粗大這個疾病。也就是說，毛孔粗大其實不是啥嚴重的事兒，甚至可以說是庸人自擾。

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對于大多數人來說，社交距離下的毛孔都是肉眼不可見的，你覺得自己的毛孔有點粗大，可能只是因為你照鏡子時靠得太近了......
把鏡子放得遠一些，世界會變得更美好。
對于大多數人來說，社交距離下的毛孔都是肉眼不可見的，你覺得自己的毛孔有點粗大，可能只是因為你照鏡子時靠得太近了......
【臉上皮膚毛孔大怎么辦，毛孔粗大怎么辦】把鏡子放得遠一些，世界會變得更美好。