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茯苓白術泡水喝了一年，茯苓白術怎么吃

在導語：'s中醫的認知中，脾作用于人體的消化系統，幫助身體轉化胃、腸輸送的糧食，儲存為最純粹的能量 。不僅如此，脾還是人體水循環的“調節器”，各種器官的水分供應都是從脾中輸送出來的，進而維持人體正常的機制功能 。另一方面，如果脾臟虛弱或負擔過重，在滋養全身方面就會出現問題，進而會存在健康和疾病的隱患 。
脾最常見的癥狀是脾虛 。根據 《傷寒雜病論》 的相關記載，脾虛者大多水利運轉不暢，脾臟萎靡，身體器官也會相繼受到影響,的說法，如果你浮在水面上，人們會有諸如胖乎乎的舌頭、蒼白的臉、食欲不振和抑郁等常見癥狀 。脾虛作為中醫的一種癥狀，自然要靠中醫和中藥的滋養和滋補，才能達到更好的效果 。
然而，許多朋友在選擇治療脾虛的藥物時也遇到了困難 。據相關學術記載，，白術和茯苓，都屬于通水利，解脾虛的有效中藥.然而，有些朋友選擇白術或茯苓來治療脾虛，往往有不同于其他人的效果 。你如何選擇脾虛甚至越補越“虛”了，,這兩種中藥？

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治療脾虛癥狀，到底是吃白術好？還是吃茯苓好？
讓我們來看看兩者的具體功效：
先看白術:根據，白術性溫，味甘，苦，入脾經，胃經 。屬于補虛藥物下屬分類的補氣藥物. 《本草綱目》的記載，它確實可以作為健脾中藥的代表 。
而中醫認為白術主要可以治療健脾益氣，燥濕利水，.如果有腹水，水腫，食欲下降,的癥狀可以通過白術煎服來治療 。
再看茯苓：《本草綱目》也有記載 。茯苓性平，味甘淡，屬胃經，為清熱降濕之藥 。
根據茯苓的功效記載，其能解毒利水，熟悉關節，對脾虛引起的便溏泄，腹瀉，虛弱等癥狀，有很好的應對效果 。孫思邈老師說“茯苓能久治百病”意思是類似的效果 。
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相信通過對比兩種藥物的療效，很多朋友可能還是看不出兩種藥物對于脾虛的區別 。接下來，我們將分析脾虛的不同癥狀：
脾虛也有不同的劃分，分別為脾陰虛和脾陽虛 。.
中醫認為，一個人的身體是陰陽混合的，陰陽平衡，才能達到健康的方式，身體所有器官也是如此 。
如果脾臟缺氧，意味著存在脾陽虛的癥狀和脾氣損失過多，繼而萎靡不能正常工作 。解決方法之為“補” 。
如果脾臟缺少陰液，說明存在脾陰虛的癥狀,大量的血氣不能擴散和淤積，補養方式為“疏瀉”.
所以，答案一目了然 。無論是白術還是茯苓，都不是單一的藥物可以覆蓋脾虛的所有癥狀 。
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【茯苓白術泡水喝了一年，茯苓白術怎么吃】總結如下：
《如果你》
存在脾陽虛的癥狀，滋養的方向為“補”，那么歸為脾經，屬于補虛下屬且補氣的白術更加適合此類癥狀的人群 。
如果您存在脾陰虛的癥狀，滋養方向為“疏”，那么能夠清熱下行，解毒利水，清熱燥濕的茯苓更加適合 。還請各位自行斟酌 。
順帶一提，每個患者的病癥嗎，都有其獨特性和類似性，一些脾虛患者可能存在并行其余癥狀的現象，具體用藥，仍然要根據自己的身體情況和醫生的指導進行 。
相信通過上文，脾虛的朋友也應該更了解，自己對應可以使用的藥物了 。事實上，無論是白術還是茯苓，只要用對，用得科學合理，都能在相應的領域起到非常不錯的效果 。
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白術和茯苓，怎么吃才更加合理，更加健康?醫生解答
白術的用法
一般來說，白術最高的利用價值形態，應該是被磨制的白術粉末，因此，我們選購白術，最好選擇白術粉末進行使用 。
另外，如果想要白術吃得更健康，普遍的中醫都會將白術配合同樣益氣補血的紅棗，枸杞搭配使用，往往能夠起到事半功倍的效果，非常推薦大家進行嘗試 。
但需要注意的是，白術雖然能夠補充脾陽虛，但因為脾這一器官的特殊性，對于一些實邪瘀滯，津液虧耗嚴重的朋友，不建議單獨進行服用，以免產生意料之外的負面狀況 。
茯苓的用法
茯苓相比于白術，用法更多，也更加廣泛，例如夏秋交際時濕熱入體，寒暑氣摻雜等常見情況，都可以通過攝入適量茯苓來進行調節 。
而茯苓的選用，大多建議選擇塊頭大，更加飽滿的茯苓片使用，可以清楚地觀察到茯苓的成色和生長狀態，保證藥力 。盡量不要選擇加工好的茯苓，藥效流失可能會較大，滋補養脾的效果可能會打些折扣 。
但是大家的思維也不要太過死板，如果您的身體并不存在類似脾虛的癥狀，只是單純地想通過中藥煎茶等方式養生，白術和茯苓，也是可以一起食用的，相輔相成，兩者虧損互補，也能起到不錯的養脾效果 。
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結語：茯苓和白術，都是對于脾臟大有裨益的中藥，健康的朋友也可以適當攝入，以達到養生效果，但是對于脾陰虛亦或是脾陽虛的特殊患者來說，仍然要根據相應的藥效選擇，才是正確并且有利于脾臟滋養的做法 。

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