1. 首頁 > 生活雜燴 >

怎么提高男朋友的情商 一起進步才能走得更遠

很多女生都抱怨男朋友情商低，可沒人是天生高情商，都是后天慢慢鍛煉出來的，那么女人怎么提高男朋友的情商呢？

循序漸進，接納并相信他的成長
【怎么提高男朋友的情商 一起進步才能走得更遠】面對低情商的男朋友，首先要做的是接納他當前的狀態，把你的批判及偏見暫時放到一邊，因為它們的存在只會讓他充滿憤怒或挫敗，同時也讓你陷入不滿或無奈之中 。情商的形成不是一天兩天的時間，改變與成長，當然也不可能是一夜之間 。
因此，你得做好打一場“持久戰”的準備 。接納他當前的低情商表現，不放棄，不批判，不嘲諷，同時選擇相信他 。當你對他的成長充滿信心時，同時是對你們的感情充滿信心，對自己充滿信心 。信任從來都是最有力的支持與鼓勵!
守住底線，把你的情緒規律告訴他
女生的情緒規律因人而異 。氣質、性格、心理承受力的不同，面對外部世界可能有著截然不同的情緒反應 。當你接納了男朋友情商低這個事實后，首先，你不能奢望他一開始便能察覺并銘記你的情緒規律，“不知者無罪” 。因此，當你意識到男朋友可能會故意或無意間踩到“雷區”時，不妨事先打好“預防針”，把你的情緒規律及底線告訴他 。
有時候，女生覺得，低情商的男朋友就是永遠理解不了自己，一而再再而三地觸碰到自己的底線 。我想說，別矯情，別攻擊，別自責，直接把你的情緒規律和底線告訴他，一次不行，兩次，兩次不行，三次 。當你守住了底線，當他明確了你的情緒規律，你們的關系，也將隨著他的成長，愈加的親密 。
換位思考，用你的感受喚起他的感受
低情商的男朋友，往往因為識別情緒的能力欠缺，對你的情緒狀態未能有很好的覺察 。這常常導致了你的情緒得不到足夠的重視，心理需求得不到滿足 。你要知道，很多時候，他并非故意如此的，就像一個臉盲癥的人，并非故意識別不了面孔的 。
為什么他難以感受和理解你的情緒呢?其實，很大的原因在于他對自身的情緒的覺察及感受方面，也存在著欠缺 。因此，首先你得慢慢地引導他增強對自身情緒的覺察及感受 。
例如，讓他明確自己面對失敗時，其實內心是有著悲傷的情緒;面對他人的欺騙，自己內心并非“無所謂”，而是潛藏著憤怒 。當然，前提是你自己也能夠換位思考，理解到他的情緒，才能更好地去做引導 。當他能更好地理解和體驗到自己的情緒狀態時，你可以多引導他進行換位思考，不一定是以自身作為素材，可以利用其它的素材作為參考 。
舉例說明，看到電影中女主角生病臥床時，嘗試讓男朋友感受女主角此時的情緒狀態及心理需求 。當男朋友的回答符合實際的期許時，給予肯定，當男朋友的回答沒能感同身受時，嘗試著告訴他，當你生病時，你的情緒狀態及心理需求 。
記得，此時的探討，是就事論事，非評判和攻擊 。用你的感受喚起了他的感受，他就能夠慢慢地學會如何與你共情，感受你并理解你 。這個過程，就像這么一個畫面——你邀請不善舞蹈的他進入舞池中，用你的步伐，慢慢地引導他，隨著默契的建立，他也將會跟隨著你的步伐，更為自如與輕松地舞動起來 。

    推薦閱讀