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冰糖燕窩有什么功效，美容養顏、補中益氣的冰糖燉燕窩


冰糖燕窩有什么功效，美容養顏、補中益氣的冰糖燉燕窩

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大家都知道燕窩是個好東西，尤其是對孕婦來說 。懷孕期間一直喝，希望能提高寶寶的抵抗力 。選擇燕窩是一門很大的學問，我來和大家討論一下 。造型：燕窩分為三角燈、龍牙燈、官燕棧三種 。當然，最好的是官燕棧，因為金絲燕在飛機上建了鳥巢，而且燕窩絲最長，所以味道會更好 。形狀：天上好燕窩的質地很光滑，絕對不雜亂，可以看到挑毛后留下的細小縫隙，完全沒有縫隙，大概是刷膠后留下的；真正的燕窩底座，也就是靠近墻壁的那一面，應該是交織成網狀且凹凸不平的 。如果底座光滑，很可能是假燕窩 。顏色：真正好的燕窩是米色或者米色，不是純白色 。純白是化學漂白的 。濕度：好燕窩的干燥度要達到98%以上，用手捏會碎 。一些無良商販經常噴水增加重量，會導致燕窩發霉 。眾所周知，燕窩是按克出售的 。如果買噴過的燕窩，相當于花了那么多錢買水 。浸泡率：一個好的干燕窩杯通常需要五六個小時才能完全浸泡，一個5g的燕子杯完全浸泡后重約40g 。如果你買的燕窩兩個小時就完全浸濕了，說明有問題 。同樣的，如果買一只5g的燕子，完全浸泡后也就只有二三十克重，說明這個燕窩有問題 。溯源碼：正規燕窩一碼一個，每個燕窩都會附上溯源碼，由中國檢驗檢疫科學研究院發布 ?？梢話呙瓒S碼查看產品信息、產地、廠家、進口通關、檢疫信息等 。這些都是我的親身經歷 。如有不妥，請批評指正 。
通過水的眼睛
用料
【冰糖燕窩有什么功效，美容養顏、補中益氣的冰糖燉燕窩】兩盞官燈(約10g)，冰糖20g，純凈水300g做法步驟
冰糖燕窩有什么功效，美容養顏、補中益氣的冰糖燉燕窩

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取兩只官燕，約10g，放入紫砂壺中，用300g純凈水浸泡 。
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一般浸泡六個小時左右，可以看到浸泡后的燕子是透明的，沒有白心 。
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把展顏撕成細條 。
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將泡好的水放入電飯煲，加入20克冰糖，燉半小時 。(水沸騰半小時后)
小貼士
燕窩一次至少要吃10g才能保持藥效，和涂面霜一樣 。一次多涂和少涂的功效是不同的 ?？赡苡腥擞X得燕窩燉的時間越長越好，但其實我不這么認為 。半小時是最好的味道 。燕窩功效：1 。美容養顏：燕窩中優質蛋白質的含量非常豐富 。同時，燕窩中含有一種非常重要的多肽激素——表皮生長因子(EGF)，能夠刺激各種細胞的分裂和增殖，促進細胞分化，快速修復受損皮膚 。2.補中益氣：燕窩平甘，入胃經，有止嘔、補中益氣的作用 。對胃陰不足引起的惡心、干嘔、腸鳴，氣虛引起的多汗、多尿等有很好的療效 。與相應的中藥配伍 。3.強心降壓：燕窩有一定的強心作用，可以很好的增強心臟的收縮力 。此外，燕窩還具有一定的降壓作用，尤其是對于舒張壓高的人群，非常明顯，適合高血壓患者食用 。4.增強免疫力：燕窩中含有的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫力，增加機體對X射線等輻射損傷的抵抗力 。5.滋陰潤燥：燕窩味甘平，入肺、脾、腎經，有滋陰潤肺的作用 。對盜汗、咯血、支氣管炎、慢性咳痰氣喘、陰虛發熱等有很好的療效 。還有一點很重要 。感冒時，不要吃燕窩 。燕窩不能和茶或酸性食物一起吃 。記住這個！
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