打嗝怎么辦快速止嗝，快速止打嗝
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本文指導專家：黃穗平，醫學博士，主任中醫師，教授，博士生導師、博士后合作導師，廣東省名中醫，現任廣東省中醫院脾胃口腔科行政主任 。
每個人一生都會經歷打嗝，從老人到嬰兒，打嗝有大有小 。今天我們來了解一下古人的智慧，看看古人是如何對待打嗝的 。
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01 打嗝的煩惱，中醫早有應對
中醫把打嗝稱為打嗝、捶胸、捶胸等 。這是胃里的氣體逆著橫膈膜運動和橫膈膜痙攣引起的，然后喉嚨里經常發出“嗝”的聲音，又急又短，無法控制 。
一個健康的人可能偶爾會有短暫的呃逆，這與吃得太快、吃得太飽、太冷、過熱、喝酒等有關 。也可由外界氣候突然變化或過度吸煙引起，一般可自行停止，稱為生理性呃逆 。如果經常打嗝或持續超過1天，不能自止，多為病理性打嗝 。
中醫認為六腑要化簡為暢，胃屬于六腑之一 。如果胃氣失調，胃失和降，胃氣上升，就會打嗝 。打嗝的主要分類有胃中寒冷型、胃火熾盛型、氣機郁滯型、脾胃陽虛型、胃陰不足型等 。
早在2000多年前，就有關于打嗝的醫學書籍 。中醫有四大經典，分別是《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》 。這四大經典是古人留給現代人的財富，治病救人的方法在當代依然非常實用 。今天和大家分享一下《黃帝內經》和《傷寒雜病論》治療打嗝的方法 。
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02《黃帝內經》 的3個止嗝小方法
《黃帝內經》是我國最早的醫書，被譽為“醫學之祖”和中醫四經之首 。《嗝嗝》最早記載在這本書里：“嘿，這是草的刺鼻，只是吱，吱，吱；免息，疾病歡迎它，它已經建立；大驚，但也能有”，在那個古老的時代，睿智的古人已經為我們寫下了3個止嗝小方和法 。。
第一個方法用草刺激鼻孔，目的是人為引起打噴嚏的動作，從而調整氣機升降，氣機通暢，打嗝停止 。
古代醫學雖然不發達，但聰明的古人卻想出了就地取草止嗝的主意，可謂形象滿滿 。這種方法有一定道理，但現在生活水平好了，人們可以用棉簽代替家里的雜草 。兒童不應獨立進行這種方法，而應由成人監督或協助 。
第二個方法屏住呼吸30~40秒，甚至更長時間 。當呃逆上升時，他會快速呼吸以對抗呃逆，這也有停止呃逆的效果 。需注意的是，心肺功能不好的人不建議用這個方法 。
第三個方法是一種具有中醫特色的情緒療法，即當打嗝的人不注意時，大聲喊叫或拍拍他的背等 。以至于對方突然受到驚嚇刺激自己的情緒，而這也有停止打嗝的神奇效果 。
現在醫學解釋是膈肌有植物神經 。有時，如果你突然受到驚嚇，這種情緒刺激會影響神經收縮，以緩解膈肌痙攣，最終治愈打嗝 。
聽過“范進忠巨”故事的朋友都知道，金范是因為突如其來的喜悅而發瘋，被岳父打了一巴掌 。這說明情緒刺激不僅能致病，還能治病 。
跨越千年的2個止嗝方
之前我給大家推薦過，我們可以用丁香柿蒂飲料來溫中散寒，減少不良反應，停止打嗝 。點擊以下鏈接查看丁香柿子梗飲料的做法：《不停打嗝尷尬又痛苦，這杯茶飲可有效緩解！》 。
一位朋友說，丁香或柿子梗在家里并不總是有 。今天，我們將介紹另一個2個相對更加日常的食療方 。這2個方出自 《傷寒雜病論》，也可以治療呃逆 。.
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橘皮生姜飲
材料：陳皮10g，生姜20g(1份)
做法：先將上述材料洗凈，陳皮用清水浸泡30分鐘，然后放入砂鍋中，加入2碗水煎至1碗水溫熱 。
服 。
功效：祛寒溫中，降逆止呃 。
適合人群：寒客于胃，胃氣不降，陽氣不能通達四周之人 。胃中冷、干嘔打嗝再加上手腳冰冷、舌淡嫩，苔白，脈弱的人最合適 。
陳皮、生姜配伍，出自《傷寒雜病論》中的橘皮湯：“干嘔，噦，若手足厥者，橘皮湯主之”，本方可用于治療寒客于胃，胃氣不降，陽氣不能通達四周，呃逆不止 。
橘皮以陳久者為佳，也叫陳皮 。陳皮性溫，味苦、辛，入肺、脾經，可理氣健脾、燥濕化痰 。生姜性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經，能暖脾胃，溫中散寒，降濁氣之上逆，以止寒嗝嘔逆 。二藥合用，看似簡單，卻可祛寒溫中，降逆氣而利水谷，故能治胃中冷、干嘔噦甚而手足厥者 。
‖ 食療方推薦
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橘皮竹茹飲
材料：陳皮10克，黨參15克，竹茹10克，炙甘草5克，大棗1枚，生姜5克（1人份）
做法：生姜洗凈，其他藥材放入清水浸泡30分鐘，一同入砂鍋加3碗水煎至1碗水左右，溫服 。
功效：健脾益氣，清熱止呃 。
適合人群：脾氣虛弱兼有胃中有熱之呃逆者 。癥見呃逆或干嘔，虛煩少氣，口干，舌紅嫩，脈虛數 。
此方出自《傷寒雜病論》中的橘皮竹茹湯：“噦逆者，橘皮竹茹湯主之” 。方中竹茹是禾本科植物青稈竹、大頭典竹或淡竹莖稈的干燥中間層，取新鮮竹莖，除去外皮，將稍帶綠色的中間層刮成絲條，或削成薄片，捆扎成束，陰干，即為中藥竹茹 。竹茹性微寒，味甘，歸肺、胃、心、膽經，能清熱化痰、除煩止嘔 。黨參性平，味甘，歸脾、肺經，能健脾補氣 。陳皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經，能理氣健脾、燥濕化痰 。諸藥配伍，共奏健脾益氣、清熱止呃之功 。
提醒：以上茶飲適合功能性呃逆 。對于病理性呃逆，建議在積極治療原發病的基礎上配合使用 ?！?br /> 【打嗝怎么辦快速止嗝，快速止打嗝】【來源：黃穗平說脾胃】
