番荔枝的功效與作用，番荔枝是什么
釋迦果(花期5-6月，果期6-11月 。)學名：番荔枝，番荔枝科，番荔枝屬落葉小喬木 。之所以叫釋迦牟尼，是因為它和佛祖釋迦牟尼的頭發很像，有人說可能是因為它太崇拜佛了，才培養出這么積極的結果，然后才有了這個名字 。
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成熟的薩迦果實黃綠色，果肉白色，種子黑色，不可食用 。作為近兩年新上市的水果，很多水果店可能都沒有這種水果 。今天就來說說Sakya的優缺點，看看你想不想買試試 。
坂口含有高纖維含量，能有效促進腸胃蠕動，排毒養顏 。高糖含量可以有效延緩腦萎縮的癥狀 。它還具有抗癌和抗抑郁的作用 。
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雖然單寧豐富，但不適合高蛋白食用 。吃得太多容易生氣，導致口腔和舌頭疼痛 。由于含糖量高，糖尿病患者宜少吃 。胃酸過多的人不宜吃太多 。那我們應該怎么品嘗呢？
生吃的話，只需把成熟柔軟的薩迦果摘下來，掰成兩半，像吃西瓜一樣直接用嘴或者勺子吃 。
或者做個小甜點或者：
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配料：一個薩迦果，大約300毫升牛奶，5克明膠粉 。
做法：將薩迦果去皮去籽，加入牛奶倒入攪拌機，打勻 。
用20克牛奶溶解膠粉，然后倒入剛剛混合好的溶液，攪拌均勻 。因為我的牛奶是涼的，微波爐稍微轉一下，暖的好像更容易攪拌 。
倒入玻璃碗中，蓋上蓋子，放入冰箱冰鎮過夜 。冷凍的時候可以吃 。
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【番荔枝的功效與作用，番荔枝是什么】今天的甜點做好了，大家一起享用吧~
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