為什么有些女性怕冷
女性朋友們，一到了秋天的時候，就會有手腳冰冷的情況，沒有暖氣的日子很難熬啊，手都不敢出來，其實不是因為冷，而是因為女性體寒，才造成的這樣的情況發生 。小編就是這樣體質的人，很怕冷，身體的濕氣排不出，相信大多數的女性都有這樣的感覺吧 。那么到底秋冬怕冷是什么原因呢?
甲狀腺素分泌不足
身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環減慢，而且會出現產熱不足的情況，女性更年期雌激素水平比較低的話很容易影響神經血管的穩定性，出現腰酸手腳冰涼的情況，女性應該適當的補充鐵元素，可以使甲狀腺分泌不足有所緩解，這樣可以減少怕冷的問題 。
新陳代謝慢
【為什么有些女性怕冷】女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，所以就造成了新陳代謝慢，而且女性也不是很愛運動，這樣的話熱量就會產生的少，運動不足血液循環就差，導致全身發冷的情況，所以很容易出現女性怕冷的問題出現 。
缺鐵
對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，而且還會伴有甲狀腺素降低的情況，女性主要是因為月經導致的鐵的缺失，如果平時的時候不調理好的話很容易出現代謝障礙，引起貧血怕冷的情況，所以缺鐵很容易出現血液循環不足導致手腳冰涼的情況 。
從上面的這些內容中我們可以看出，怕冷的原因可能是由于身體中缺乏很多的營養成分，比如說缺鐵，也就是人們常說的缺血，需要多補充一些鐵元素，不然說紅棗啊枸杞等食物 。也要注意調理的方法，多做運動，促進血液的循環，在飲食上也是要注意多吃營養比較高的食物改善體質 。
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