女性月經量多怎么辦 食療可緩解
【女性月經量多怎么辦 食療可緩解】女性是一個特殊的群體，不僅要注意飲食上面的調理，還要注意生活的習慣等等方面，以免對身體一些不利的因素，對身體健康有影響，女性很容易出現月經不調的情況，那么月經量多怎么辦呢，其實食療是可以有緩解作用的呢 。
1、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克 。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用 。月經期連服2-3劑 。有補氣攝血，健脾寧心的功效，適用于體虛不能攝血而致月經量多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細 。
2、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升 。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次 。有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀 。
3、歸地燒羊肉：羊肉500克，當回、生地各15克，干姜10克 。將羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服 。有溫中補虛，益氣攝血的作用 。適用于氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力 。
上面介紹了關于月經量比較多的話應該如何調理的一些方法，食療有的時候要比藥物更有效，同時也不會有任何的副作用哦，所以如果你也有月經量比較多的情況的話不妨試試上面的這些食療方法，你會有不一樣的收獲 。
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