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女白領排毒養顏 試試中醫排毒妙招

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排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法 。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時 。但是，洗腸的方法是不可取的 。長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病 。斷食排毒法也要因人而異 。如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響 。
中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病 。具體方法是：
汗法———用出汗的方式排除毒素 。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒 。
【女白領排毒養顏 試試中醫排毒妙招】吐法———就是嘔吐 。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒 。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐 。
下法———胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄 。
和法———感冒的時候疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀 。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯 。
溫法———主要用于脾胃、胃腸虛寒 。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法 。
清法———就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時用清法 。代表方子是黃連解毒湯 。
消法———人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物 。
補法———病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯 。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實 。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病 。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫，對癥下藥才是解決問題的最好方法 。

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