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外用內用美白的方法 外用內用美白有哪些方法

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外用內用美白的方法 外用內用美白有哪些方法

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1、防曬美白，需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害 。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事 。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了 。
2、美白保濕，美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分 。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題 。
3、光彩亮白，健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白 。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚里面的黑色素，開啟肌膚內在光彩 。
【外用內用美白的方法 外用內用美白有哪些方法】4、美白食品，可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試 。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物 。

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