芋泥燕窩的功效 芋泥燕窩的做法


芋泥燕窩的功效 芋泥燕窩的做法

文章插圖
1、食材:芋泥適量、燕窩適量 。
2、燕窩用水浸泡1小時,泡發后挑出燕窩中的絨毛和其他雜質 。
3、芋頭蒸熟,砂鍋加水和冰糖煮至冰糖融化,放入芋頭搗成泥狀待用 。
4、燕窩放入燉盅隔水文火燉煮30分鐘 。
【芋泥燕窩的功效 芋泥燕窩的做法】5、燕窩和芋泥混合攪拌均勻即可食用 。

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