素翅中怎么做好吃又簡單 素翅的做法


素翅中怎么做好吃又簡單 素翅的做法

文章插圖
1、用料:雞蛋3個、素翅25g、芹菜1棵、干貝8顆、豆芽30g、鹽適量、雞粉0.5勺、雞汁1勺、胡椒粉少許 。
2、原素翅提前兩小時用冷水泡發,豆芽去去頭尾,芹菜切段,干貝也是要提前浸泡 。
3、干貝壓成絲,入鍋小火爆香 。
4、雞蛋三個打散加入素翅和干貝絲油也加入,再攪拌均勻 。
5、鍋燒熱后再加油,然后倒入蛋液 。
6、用中火快速翻炒,蛋花炒得越小越好,手法先翻炒過來再鏟下去 。
7、雞蛋都炒定型后加入芹菜段和豆芽,調入胡椒粉,雞汁,鹽,雞粉 。
【素翅中怎么做好吃又簡單 素翅的做法】8、火開大再快速翻炒至豆芽熟透,雞蛋花也會跳就可以了 。

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