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決明子荷葉茶的功效

生活百科 決明子

決明子的功效很多，比如潤腸通便，減肥瘦身，清肝明目等等功效 。而荷葉的功效也是不可小覷，不但能夠清熱解暑，還能止血散瘀，通便等都是有很明顯的功效，最重要的是荷葉也是一種減肥神器 。那兩則在一起的減肥效果就是更明顯的了 。下面我們就來說決明子荷葉茶的功效和制作方法 。
決明子茶是選用決明子為主要原料制作，決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子 。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆 。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能 。日本有同名樂隊決明子 。另外，決明子3克，荷葉2克，青皮1克，柏子仁1克 ?；旌虾笥脽崴疀_服 。
功能：
清熱明目，潤腸減肥 。
決明子主要有清肝，明目，通便之功效 。多用于治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘 。
決明子飲用注意事項：
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用 。
此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘 。
決明子適宜搭配：
枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花
現在的荷葉茶配方都升級了，口感更好，效果更佳，主要成分有：荷葉，決明子，貢菊，山楂，喝荷葉茶主要是健康減肥，喜歡的朋友去看看吧 。
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘 。推薦飲用決明子茶 。
原料：決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克.
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘 。
用法：代茶飲，每日1劑 。
【決明子荷葉茶的功效】功效：清熱明目，潤腸減肥 。適用于內熱目糊、便秘、肥胖癥 。
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶 。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分 。
做法：加冰糖水沖飲 。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹 。
以上就是關于決明子荷葉茶的一些講述和一些制作方法 。很多人都稱決明子荷葉茶是一種減肥高手，但是也有的人不喜歡決明子的味道，也有的人不喜歡荷葉的味道 。如果你實在不喜歡其中一種的味道，不管是決明子還是荷葉單獨泡起來的效果也是很不錯的，茶也不一定要喝熱的，其實涼了也不影響藥效的 。

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