海蜇這么涼拌好吃 有愛暖心冬日必備養生菜涼拌海蜇


海蜇這么涼拌好吃 有愛暖心冬日必備養生菜涼拌海蜇

文章插圖
用料
海蜇 250克
【海蜇這么涼拌好吃 有愛暖心冬日必備養生菜涼拌海蜇】黃瓜 半根
白糖 半勺
陳醋 2勺
味事達純味鮮醬油 1勺
鹽 適量
芝麻油 幾滴
大蒜 3瓣
做法步驟
1、海蜇洗凈泡半個小時 , 切薄片再用冷水洗兩遍跑十分鐘(這樣會稀釋鹽分)
2、黃瓜尖椒切絲 , 香菜切段
3、海蜇切完后會出很多湯 , 洗兩遍就不閑了
4、蒜末 , 香油 , 生抽 , 陳醋 , 一點點糖和鹽提味 , 攪拌均勻澆在海蜇上就好了
5、喜歡吃辣的朋友炸點辣椒油放上就好了

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