香蕉與牛奶能一起吃嗎
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1、香蕉和牛奶是可以一起吃的 。
2、牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，香蕉是一種含糖量比較高的食物 ?？纱龠M腸胃蠕動，利于食物的消化與吸收，利于毒素的排出，有美容養顏的功效，兩者搭配不會發生不良反應，可以放心的食用 。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，注意三餐的規律，吃飯時要細嚼慢咽，每餐七分飽，以免對胃腸增加負擔 。
【香蕉與牛奶能一起吃嗎】
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