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白果黨參燉雞湯能調食欲

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中醫指出，白果黨參燉雞湯能調食欲，對身體出現的倦怠乏力也能有所緩解 。所以經常服用白果黨參燉雞湯，有很好的保健作用 。
白果果仁含豐富的鈣、鉀、磷和多種維生素 ?！侗静菥V目》記載：“熟食溫肺益氣，定喘咳；生食降痰，消毒殺蟲” 。
原料：三黃雞半只，黨參（或川明參）幾根、白果幾粒，還可以再搭配些山藥、紅棗、白豆、枸杞 。
制作方法：
1、雞過水后，一次加足水煮到滾，維持火力10分鐘，然后加入全部材料；
2、文火煲90分鐘后，湯變成溫和的白色，水位下降一寸后，撇去油花；
3、喜歡鮮咸口味的，可以根據個人情況加適量的鹽調味 。
知道了白果黨參燉雞湯能調食欲，但是白果不能多吃，否則很容易頭昏腦漲，建議您一定要注意用量 。
【白果黨參燉雞湯能調食欲】

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