小伙們,吃貨們今天小編給你介紹 野雞肉幾種做法 看到的算是有口福了
野雞燒兩菇的做法 。
主料:野雞1只、蘑菇6朵、香菇3朵
輔料:油適量、鹽適量
步驟:
1.把雞剁成塊 。
2.切好蔥、姜、蒜、辣椒 。
3.鍋中入冷水加入雞燙開后入料酒燙開撈出備用 。
4.把兩磨切成滾刀塊 。
5.鍋燒熱入油加蔥、姜、蒜、辣椒炸香 。
【野雞燒兩菇的正確做法 野雞怎么樣吃法】6.加入雞炒去水份,然后加料酒,入老抽炒上色 。
7.把八角、桂皮、香葉用紙代裝好備用 。
8.鍋中倒入水,加入調料包 。
9.雞燒熟時再入兩磨燒熟 。
10.最后入鹽、胡椒粉、辣椒油調味出鍋 。
很多人不會炒野雞,包括一些飯館 。野雞是野味,和家雞的味道有區別,不宜放桂皮、八角、山胡椒等香料,影響野雞的原味道 。做法:野雞切成細丁,綽水后撈出,放入冷水中加鹽、醋泡半小時撈出瀝干水分,這道程序是除腥;鍋內放菜油(最好放茶油),放入野雞爆吵,翻炒時要放入少許醋、料酒,一致把水分爆干(約爆10分鐘,火大時間短些);野雞爆干后(不要太干了,太干了就老了)放入花椒、干辣椒、大蒜片爆炒幾分種,大蒜片一定要多,最好放紅皮香蒜,花椒和干辣椒憑個人口味添加,我喜歡放好多干辣椒,那才香;爆好后放入郫縣豆瓣(就用豆瓣調味)、生抽王(一定要放),再添加大蒜片爆炒2-3分鐘后,放味精或雞精(我是不用味精,我放的是勁霸雞汁)、胡椒出鍋即成 。那是相當的好吃!炒的餓過程一律不要放水,切記,多放油可做干鍋,添加花生米也很好 。
野雞百科:
野雞又名雉雞、七彩錦雞、山雞等,集肉用、觀賞和藥用于一身的名貴野味珍禽:食用價值:野雞肉質細嫩鮮美,野味濃,其蛋白質含量高達40%,是普通雞肉、豬肉的2.5倍,脂肪含量僅為0.9%,是豬肉的1/45、牛肉的1/10、雞肉的1/15,基本不含膽固醇,是高蛋白質、低脂肪的野味食品 。野雞的羽毛別具特色,還可以制成羽毛扇、羽毛畫、玩具等工藝品
雉科動物雉的肉 。雉又稱環頸雉、山雞 。分布幾乎遍及全國 。殺雞,去毛和腸雜,取肉洗凈用 。
[性能]味甘,性平 。能補脾益氣,潤燥止渴 。
[參考]含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C等成分 。
[用途]用于脾胃虛弱,少食腹瀉;消渴口干,小便頻數等 。
[用法]煮食,或燉湯飲 。
1,雉雞餛飩:野雞1只,剔肉剁細,混入適量橘皮、花椒、蔥、鹽、醬油,用面皮包餛飩煮熟,空腹食 。
源于《食醫心鏡》 。本方取野雞肉補脾益氣,佐以橘皮等理氣健胃以助脾胃的健運 。用于脾胃氣虛,便溏腹瀉,飲食不下等 。
2,雉雞羹:野雞1只,加水煮至肉爛熟,加少許食鹽、生姜、醬油,取湯,渴時飲用 。肉亦可食 。
源于《食醫心鏡》 。本方取野雞潤燥止渴 。用于消渴舌焦口干,小便數等 。
營養分析
野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,并且富含蛋白質、氨基酸,對貧血患者、體質虛弱的人是很好的食療補品 。野雞肉還有健脾養胃、增進食欲、止瀉的功效 。野雞肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預防老年癡呆癥,是野味中的名貴之品
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