早上空腹喝荷葉茶好嗎
【早上空腹喝荷葉茶好嗎】早上空腹建議不要喝荷葉茶，空腹喝茶對胃部會有一定的刺激性，因此最好不要空腹喝 。若長期空腹喝茶還會導致人體營養不良 。一般建議荷葉茶飯后半小時喝，有清脂減肥之功效,且要注意長期堅持喝 。
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