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1、菌菇類如香菇、木耳、海鮮菇等；
2、蔬菜類如菠菜、豌豆苗、西蘭花、白蘿卜等；
【吃火鍋的菜 吃火鍋的菜有哪些】3、肉類包括羊肉、牛肉、豬肉、午餐肉等；海鮮類有蝦、扇貝、以及各種魚等；
4、豆制品類包括豆皮、千張、豆腐等；蛋類制品如蛋餃、鹵鵪鶉蛋等 。
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