酸奶喝多了腹瀉是怎么了
【酸奶喝多了腹瀉是怎么了】
酸奶喝多了確實可能會引發腹瀉，因為酸奶里含有乳酸菌，對于潤腸促排有一定的幫助 。但是如果過多飲用，很可能就會直接刺激到腸胃，從而導致出現腹瀉的情況 。部分人群患有乳糖不耐受，當酸奶入胃以后并不能被完全消化，很可能就會造成感染性腹瀉 。
尤其是過多飲用乳糖更難被分解，出現腹瀉也就很正常了 。有些酸奶從冰箱里取出來直接飲用，過于寒涼也是有可能會造成腹瀉 。建議在飲用酸奶時要注意查看保質期，也要注意在常溫下飲用，同時飲用時要注意適量 。對于乳糖不耐受者最好少喝酸奶，出現腹瀉后停止喝奶，積極服用蒙脫石散等藥物來治療 。
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