端午節什么時間吃粽子
端午節中午吃粽子 。
【端午節什么時間吃粽子】食物消化從胃到腸 ， 至少需要停留6個小時 。粽子是糯米做的 ， 本來就不容易消化 ， 一大早就吃粽子 ， 停留在胃里的時間則更長 ， 刺激胃酸分泌 ， 可能導致慢性胃病、胃潰瘍的人發病 。
雖然粽子可以冷食 ， 但會比較硬 ， 建議從冰箱拿出來后充分加熱 ， 煮熱變軟后才能吃 。
值得注意的是 ， 臨睡前絕對不能把粽子當夜宵 ， 否則一晚留在肚子里不容易消化 。
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