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什么是雙重

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雙重：兩方面；兩重 。雙重關系、雙重身份、雙重國籍 。兩層；兩方面 。多用于抽象事物 。在太極拳中，又指推手時兩力頂抗，僵滯不動 。王宗岳《太極拳論》；“立如平準，活似車輪 。偏沉則隨，雙重則滯” 。陳微明注：“譬兩處與彼相黏，其力平均 。彼此之力相遇，則相抵抗，是謂雙重” 。
【什么是雙重】以練拳架時兩足、兩手不分虛實為“雙重”；《陳式太極拳》注：“雙重是雙足不分虛實，成為雙重；雙手也不分虛實，亦成為雙實，因此成為雙重” 。有人以為足的“雙重”是病 。顧留馨《太極拳術》認為：“虛實比例轉換時，必然會有雙腿平均負擔體重的一瞬間，客觀情況需要雙腿負擔重量時，就需要重心落在兩足間，因此不應該把步法上平均負擔體重當作雙重” 。

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