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紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢

生活百科 紅棗

飲茶是生活中很多人的習慣 ， 也是養生的一種方法 ， 飲茶是不加任何的佐料汁加入茶葉 ， 那樣對身體的功效好 ， 但不會對身體起到太大的營養作用 ， 紅棗枸杞是兩種營養價值很高的中成藥 ， 用它們來泡茶泡酒能夠解毒 ， 治療各種頑固疾病能保護身體 ， 那么紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢？
制作：洗凈 ， 放入已溫過的杯中 ， 沖入熱開水 ， 蓋嚴 ， 浸泡10-15分鐘則可飲用 。
功效：紅棗性溫味甘 ， 補中益氣 ， 養血安神;枸杞性味甘平 ， 滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼 ， 清熱祛風 ， 明目解毒 ， 增強體質 。
注：濕熱重的人不宜食紅棗 ， 可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶 ， 也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效 。紅棗要去核 ， 才不會太燥熱 ， 可常飲 。如果覺得味淡 ， 可適當加點冰糖或蜂蜜 。
【紅棗枸杞泡水的功效與作用有哪些呢】天然排毒法締造純凈美肌
枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材 ， 食用可補血補氣 ， 令肌膚紅潤有光澤 ， 更可用它們調制成面膜 ， 直接涂在面部 ， 幫助肌膚排毒 。
配料： 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺
制作方法： 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末 ， 用蜂蜜調和 ， 可適量加入純凈水 ， 攪勻后用面膜刷刷于面部 ， 但要避開眼周及嘴唇 ， 15分鐘后洗凈 。每周可做1~2次 ， 幫助毒素排除干凈 。
另：紅棗補益有禁忌
枸杞的本身具有通氣通血 ， 補肝補氣的作用 ， 食用枸杞紅棗茶可令肌膚光滑紅潤 ， 用枸杞紅棗調成面膜敷在臉上 ， 可以幫助皮膚排毒 ， 這也就是紅棗枸杞泡水的作用與功效豐富 ， 不過紅棗不要加的太多 ， 可適量加入冰糖 ， 可調節不同的口味 。

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