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石榴籽的營養價值是什么

生活百科 石榴

石榴作為一種水果，受到很多人的喜愛，而事實上除了好吃之外，其實對于幫助我們補充營養，緩解身體的一些疾病，都有很好的功效，所以大家在生活當中，如果能夠注重科學地選擇這些水果的選擇，對身體健康自然是比較有利的，那么現在就為大家詳細分析一下，關于石榴的營養價值 。
石榴的作用
1、防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃體炎；
2、止瀉殺菌：果皮為強力治痢藥，有收斂作用 。石榴皮內含有石榴根皮堿，對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用；
3、生津止渴：鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；
4、美化肌膚：臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以護膚品，可使皮膚紅潤起來 。石榴為石榴科植物石榴的果實 。產我國大部地區 。以個大、色紅黃、味甜酸者為佳 。“榴者，天下之奇樹，九洲之名果”，“華實并麗，滋味亦殊 。商秋受氣，收華斂實，千房同蒂，千子如一 。繽紛磊落，垂光耀質，滋味浸液，馨香流溢 ?！边@是晉代淵岳《安石榴賦》中的一段文字 。它以生花妙筆，把石榴花果的生姿生態，色味香形寫得千媚百態，美不勝收 。
石榴性味酸、甘、澀、溫，入腎、大腸經 。石榴果實中含有機酸、維生素C和B均較豐富，此外尚有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質 。石榴的果實、果皮、根及花均可作藥 。藥用果實多用味酸者，有澀腸止血之功 。果皮含鞣質、生物堿及熊果酸等，有明顯的收斂和抑菌作用，為強力的治痢疾藥 。根皮含石榴皮堿，為驅蟲要藥，用于治療腎結石、糖尿病、乳糜尿也有效 ?；芍寡俺喟讕?，還用以泡水洗眼，有明目效能 。另外石榴子油還有雌性激素樣作用 。
【石榴籽的營養價值是什么】石榴可以有效地幫助我們美容養顏，解決一些肌膚問題，而且還能夠補充身體所需要的維生素蛋白質，以及其他營養元素，所以如果平時生活當中，大家能夠注重這些食物的選擇當然是比較好的養生保健方法，預防各種疾病的危害 。

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