花蛤炒絲瓜怎么做
花蛤炒絲瓜的步驟:
1、準備好要使用的食材,花蛤半斤,絲瓜一個,大蒜幾粒,鹽,蠔油,食用油適量即可 。
2、把準備好要使用的絲瓜刮去皮后用水沖洗,然后切成片,把準備好的大蒜拍扁后剁碎備用 。
3、花蛤買回來后先用清水浸泡,然后放入少量鹽快速攪拌,讓花蛤盡快吐出沙子,再磋上幾遍后用水沖洗干凈,鍋里倒上油,開上旺火放入花蛤爆炒 。
【花蛤炒絲瓜怎么做】4、待花蛤殼張開后,放入大蒜和絲瓜一起煸炒,倒上少量蠔油和鹽炒勻,絲瓜軟趴后即可起鍋 。
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