【綠豆牛奶飲的做法步驟教程分享 綠豆和牛奶能一起吃嗎】綠豆牛乳飲
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小小綠豆是個寶 ， 個小功效卻不少 ， 網上是這樣介紹綠豆的食用價值：綠豆味甘 ， 性涼 ， 歸心、胃經 ， 具有清熱解毒、消暑、利水的功效 ， 用于暑熱煩渴、丹毒、癰腫、水腫、瀉痢、藥食中毒等癥 ， 為民間常用清熱解暑、解毒的食品 。綠豆具有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎的臨床作用 。
都知道綠豆好 ， 但做法千篇一律都是煮湯或是熬粥 ， 今天我們用綠豆和牛奶一起做一款超火的飲品——牛乳綠豆飲 ， 在外面買要花十幾二十塊 ， 在家里十幾塊能做一大鍋 ， 而且更衛生更安心 ， 小朋友也可以放心喝 ， 做法也非常簡單 ， 用小美做十幾二十分鐘就搞定了 。
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