長時間玩游戲的危害
長時間玩游戲會影響視力、會導致睡眠不足、也會導致做事效率降低，重點是對身體有很大的傷害 。喜歡玩游戲的朋友要注意戶外運動和打游戲相結合，減少危害 。
影響視力：
打游戲對眼睛的損傷是很厲害的，我們在玩游戲的時候往往需要高度集中精神，眼睛不離開屏幕，常常處于忘我的狀態，一玩可能就是好幾個小時，眼睛長時間處于緊張狀態，而且屏幕的藍光也對眼睛產生刺激，長久下去必定損傷視力 。
導致睡眠不足：
玩游戲能提高人的興奮度，尤其是對于上班的人群和學生族，白天沒有時間玩，把玩的時間都集中在了晚上，經常玩到午夜時分，而此時大腦不宜進入深度睡眠，嚴重影響到大家的睡眠時間 。
導致做事效率降低：
不管是對于上班族還是學生，游戲是會侵蝕人的心智的，這樣我們在做別的事情的時候常常會出現走神的狀態，更加擔心自己游戲的戰果怎樣，這樣會嚴重降低大家的做事效率 。
對身體有很大的傷害：
【長時間玩游戲的危害】沉迷于電腦和游戲有可能會出現生活規律紊亂，進而有可能會影響到身體的免疫力，熬夜和勞累也是相關的誘因 。
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