尿酸高飲食怎樣調整
【尿酸高飲食怎樣調整】鼓勵選食堿性食品 ， 這類食物可以降低血清尿酸的濃度 ， 甚至使尿液呈堿性 ， 從而增加尿酸在尿中的可溶性 ， 促進尿酸的排出 。應鼓勵病人選食蔬菜和水果等堿性食物 ， 既能促進排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機鹽 ， 以利于痛風的恢復 。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等 。避免高嘌呤、高熱量的食物 ， 不酗酒 ， 勞逸結合 ， 避免精神緊張 。治療痛風 ， 關鍵在于調整飲食結構 ， 平衡飲食 ， 葷素搭配 ， 還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內轉換成尿酸)食物 。
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