荷蘭豆炒千張做法 荷蘭豆炒千張
步驟1
食材：荷蘭豆200克、千張1張、大蒜3瓣、姜1克 。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克 。
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步驟2
荷蘭豆去筋 ， 千張切長條 ， 大蒜切末 ， 姜切末 。
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步驟3
熱鍋倒油 ， 油溫5成熱時 ， 下姜、蒜 ， 爆香 。
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步驟4
倒入荷蘭豆 ， 煸炒至斷生 。
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步驟5
放入千張 ， 炒勻 。
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步驟6
調入鹽、生抽、雞精 ， 翻炒均勻即可 。【荷蘭豆炒千張做法 荷蘭豆炒千張】
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