【哪些人不適合吃李子？李子的副作用有哪些】只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質更好的提高，但是在生活中日常的飲食也要做好選擇，因為食物的屬性不同對身體帶來的作用和影響也是不一樣的，下面一起了解一下哪些人不適合吃李子 。
副作用
李子危害人體也確有其實，孫思邈說："不可多食，令人虛" 。《滇南本草》載："不可多食，損傷脾胃" ?！峨S息居飲食譜》也有"多食生痰，助濕發瘧疾，脾虛者尤忌之"的話 。生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感 。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的 。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食 。
禁忌人群
李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服 。
通過了解哪些人不適合吃李子之后，我們知道李子是一種營養價值非常豐富的食物，但是并不是所有人食用都能將營養更好的吸收，甚至容易對身體造成傷害 。
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