夏日消暑不降反升的食物你知道多少？
夏天的時候，當然想吃雪糕降溫 。其實，雪糕及一些食物不但不能降溫，更會令體溫上升 。不光是雪糕有很多食物都有這個現象，問道美食網今天把這些食物整合起來分享給大家 。
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雪糕雪糕含有的脂肪成分會讓身體溫度升高 。剛吃雪糕時，或許會感到涼爽 。但是當身體開始消化時，體溫會開始升高，因為人體需要能量去消化食物，其中脂肪需要較多的能量才能消化，因此體溫也會變得比較高 。
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糙米復合碳水化合物或是全麥等食物，通常比較難消化，因此需要更多能量，也會導致體溫升高 。
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啤酒許多人喝酒后皮膚會發紅，這是因為酒精會引發血管擴張，皮膚溫度會因此升高 。消暑食物推介
想夏天降溫，除了要避免吃增溫食物，亦可選擇吃一些可降體溫的食物 。
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西瓜食物內含的水分愈多，降溫效果愈佳，富含水分的西瓜就是很好的消暑水果 。
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多葉的蔬菜一般的蔬菜都含有80-95%的水分，因此也是降低體溫的好食物 。
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胡椒辛辣食物會讓人流汗，使得皮膚溫度降低，因此會感到涼爽 。
以上這些夏日消暑不降反升的食物大家必需了解，不要在被表現現象所迷惑了 。
【夏日消暑不降反升的食物你知道多少？】
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