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牡蠣墨魚湯——強肝解毒軟化血管

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我們在生活中經常是會食用牡蠣，這是一種非常不錯的海產品，而且牡蠣的做法也是非常的多，墨魚相信大家也是吃過，這兩款食材一起搭配做湯，相信大家都是沒有吃過的，今天小編就是為大家詳細的介紹這款食物的做法 。
牡蠣墨魚湯——強肝解毒軟化血管
【牡蠣墨魚湯——強肝解毒軟化血管】牡蠣墨魚湯
制作材料：
主料：墨魚500克
輔料：牡蠣60克，棗(干)20克，白芷4克
調料：鹽4克
做法：
1、首先我們需要將買來的新鮮的墨魚處理一下：將墨魚的皮、內臟以及頭去掉，只留下墨魚肉和墨魚骨，用清水將其清洗干凈后瀝干水分備用 。
2、將牡蠣清洗干凈用醫用沙袋裝好扎起來 。
3、將紅棗和白芷清洗干凈，其中紅棗去掉紅棗核，白芷切成片備用 。
4、準備一個湯鍋，里面放入適量的清水，將所有的食材墨魚、牡蠣、紅棗以及白芷一起放入鍋中，加生姜和料酒大火燒開;
5、撇去浮沫后，轉成小火繼續煮大約兩個小時，放入少許的食鹽調味即可 。
牡蠣墨魚湯——強肝解毒軟化血管
功效：墨魚相信大家都喜歡吃，其因為吃起來肉質不肥膩，所以很多人都愛吃 。而且墨魚里面的各種營養素都是很豐富的，所以經常吃可以起到不錯的補陰血、調經等作用 。不過墨魚的膽固醇含量是比較高的，所以大家最好是少吃 。而牡蠣里面含有一種叫做?；撬岬某煞?，這種成分可以幫助我們凈化血液 。同時男性如果適當的吃一些牡蠣的話，可以起到很好的提高性能力的作用 。紅棗則是補血的佳品 。將這幾種食材一起煮湯吃的話，可以幫助擴張血管，對于防治一些心血管疾病有著特別好的作用 。

牡蠣墨魚湯——強肝解毒軟化血管
關于牡蠣墨魚湯的做法小編就是為大家介紹到這里了，對于滋養肝腎是有很好的作用，而且是一款老少皆宜的食物，尤其是中年的男性和產婦是非常的適合食用，但是對于海鮮過敏的話，我們最好就是不要再食用了 。

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