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蓮子心泡水喝的功效，蓮子心和菊花泡水喝的功效

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蓮子心是蓮子中嫩綠的芽 ， 蓮子心曬干后即可泡茶飲用 。蓮子心味苦 ， 所以很多人在食用蓮子的時候都會剔除它 ， 但蓮子心其實有著很好的藥用價值 ， 那么蓮子心泡水喝的功效是什么呢?
1、蓮子心泡水喝的功效
蓮子心具有清熱解暑、養心除煩、健腦的功效 ， 用蓮子心泡水喝能夠在一定程度上擴張血管 ， 降低血壓 。并且蓮子心泡水飲用能夠有效改善皮膚松弛和長皺紋的情況 ， 有美容養顏的作用 。
2、蓮子心和菊花泡水喝的功效
【蓮子心泡水喝的功效，蓮子心和菊花泡水喝的功效】
蓮子心和菊花一起泡水主要有清熱解毒 ， 清瀉肝火的作用 ， 對于心肝火旺導致的失眠健忘、口舌生瘡等有著很好的改善作用 。除此之外 ， 菊花蓮子心茶對于高血壓也有一定的治療效果 。
3、蓮子心枸杞泡水喝的功效
蓮子心有養血安神的作用 ， 枸杞能夠補益肝腎、養肝明目 ， 兩者一起泡水喝能夠起到清熱養陰的功效 。需要注意的是 ， 枸杞和蓮子心一起泡水的時候 ， 蓮子心不要放太多 。
4、蓮子心菊花枸杞泡水喝的功效
蓮子心菊花枸杞泡水喝能夠清心安神、清瀉肝火、養肝明目 ， 對于眼疲勞導致的眼睛干澀等不適癥狀有很好的改善作用 。不過蓮子心菊花枸杞茶的藥性寒涼 ， 脾胃虛寒的患者要適量飲用 。
結語：蓮子心泡水喝的功效 ， 蓮子心泡水喝有清熱解暑、養心除煩、健腦的作用 ， 對于女性朋友來說 ， 經常喝蓮子茶還有美容養顏的效果 。

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