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冬蟲夏草怎么吃最好吸收 如何吃冬蟲夏草呢

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冬蟲夏草怎么吃最好吸收 如何吃冬蟲夏草呢

文章插圖
1、冬蟲夏草煲母雞 。
2、原料：冬蟲夏草1~5克母雞1只(約1500克) ， 姜片5克 ， 花椒2克 ， 料酒10克 ， 精鹽6克 ， 味精1克 。
3、將母雞宰殺后去毛和內臟等 ， 洗凈 ， 放入砂鍋中 。
4、(雞腹內放入洗凈的冬蟲夏草 ， 加入清水、姜片、花椒、料酒 ， 用武火煮沸幾分鐘 ， 撇去浮沫 ， 改用文火煲約2小時 ， 待雞熟時加入精鹽、味精 ， 調好味即可食用 。
5、用法：宜1人或多人當菜佐餐 。吃雞肉、冬蟲夏草 ， 喝湯 。若1~2人食用 ， 應在1~2天內分3~5次吃完 。
6、特點：雞爛湯鮮 ， 咸香可口 。適宜秋、冬、春季食用 。
【冬蟲夏草怎么吃最好吸收 如何吃冬蟲夏草呢】7、功效：填精益髓 ， 補腦興陽 。適用于中老年人腎精虧損、陽氣衰敗所致的身體虛弱、陽痿、早泄、性功能低下等癥 。健康之人食用更能增強體質 ， 防病延年 。

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