榴蓮殼和鯽魚熬湯做法 鯽魚和榴蓮殼應該怎么熬湯

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1、食材:榴蓮芯3-4個,鯽魚1條,生姜、食用油、鹽適量 。
2、做法步驟:
(1)榴蓮肉吃完了之后,取出榴蓮心,用清水沖洗干凈備用 。
(2)準備鯽魚一條,大約500克,如果是小條鯽魚,就用2~3條 。
(3)鯽魚宰殺,去內臟,洗凈,用適量鹽腌制20分鐘,準備三片生姜 。
(4)鍋里倒適量油,大火燒熱 ,加一點點鹽 。
(5)放入鯽魚煎至兩面金黃 。
(6)注入適量清水,放入姜片,加蓋燉煮 。
(7)大火燉煮10分鐘后,湯色奶白,轉入砂鍋中,放入榴蓮心,蓋上蓋子,大火燒開,小火繼續煲40分鐘 。
(8)燉好后加入一點點鹽,關火,即可 。香味撲鼻,湯色誘人 。
【榴蓮殼和鯽魚熬湯做法 鯽魚和榴蓮殼應該怎么熬湯】(9)吃的時候喝湯吃鯽魚肉,棄榴蓮心 。
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