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香菇黃花菜燉雞——強壯身體抗衰老

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在我們生活中很多人都是會因為身體虛弱讓燉雞來很好的改善身體，燉雞的方法是有很多，而且也是可以在里面加入很多的食材，香菇和黃花菜就是不錯的選擇，所以我們大家就是一起來看看香菇黃花菜燉雞的做法吧 。
香菇黃花菜燉雞——強壯身體抗衰老
香菇黃花菜燉雞的做法
主料：雞肉800g、黃花菜100g、香菇100g、生姜50g
配料：油適量、鹽適量、老酒適量
做法
1、我們先將雞肉焯水，然后將香菇泡水，將生姜切成片，然后將黃花菜泡開 。
2、鍋，放入少量的油，放入少量的生姜炒香 。
3、倒入焯好水的雞肉，加入適量的老酒和鹽，炒香 。
4、兩三分鐘，加入泡好的香菇，加入泡好的黃花菜 。
5、一會兒加入適量的清水 。
6、半個小時到40分鐘就很入味了 湯很濃很營養 。
香菇黃花菜燉雞——強壯身體抗衰老
功效：黃花菜是含有豐富的營養物質，像蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等，都是我們身體所必需的營養物質，而且含有的胡蘿卜素也是比較的豐富，我們食用黃花菜是可以很好的清熱消炎，幫助明目安神，是很適合病后或者是產后調養身體食用，經常食用也是有健腦和抗衰老的功效，香菇是可以很好的補充身體維生素C，幫助增強身體的免疫力，這些食材加入雞湯里面一種燉，是可以很好的補虛，改善身體狀況，強壯身體 。對精神過度疲勞的現代人來說，經常食用對身體有益 。
香菇黃花菜燉雞——強壯身體抗衰老
上面就是為大家介紹的香菇黃花菜燉雞的做法了，這是一款聽名字就是非常滋補的食物，而且也是非常的美味，對于身體虛弱的人群是非常的適合食用，葷素搭配，簡單美味，相信是不會讓大家失望的 。

【香菇黃花菜燉雞——強壯身體抗衰老】

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