【如何正確吃荔枝？】
建議成年人每天吃荔枝不要超過300克，兒童一次不要超過5個 。建議在餐后半小時左右食用，切不可空腹食用和過量食用 。患有扁桃體炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者應慎食荔枝 。在吃荔枝的同時，可喝些淡鹽水，也可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用 。低血糖時及時補充糖分，必要時須就醫 。
【吃荔枝的注意事項 荔枝一次性吃多少合適】
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