一天吃5個雞蛋以上的后果 一天吃幾個雞蛋最好
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1、一般來說雞蛋沒有毒 ， 五個雞蛋很正常 ， 但是不要長期都吃這么多 。
【一天吃5個雞蛋以上的后果 一天吃幾個雞蛋最好】2、一天內吃2個雞蛋就夠了 。吃多了有害無益 ， 因為雞蛋中含有大量膽固醇 ， 吃雞蛋過多 ， 會使膽固醇的攝入量大大增加 ， 造成血膽固醇含量過高 ， 引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生 ， 導致肥胖 。
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