提示：判斷接發球的旋轉性質、旋轉強度及來球路線落點，利用各種信息進行綜合分析 。
01
推接球
動作描述：
- 引拍時將前臂往腹部后收，使持拍手靠于身體前方近胸部位置，拍面前傾 。
- 擊球時身體重心略往右腳轉移 。
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02
撥接球
動作描述：
- 橫拍肘關節和身體保持一定距離 。
- 球板略微內扣 。
- 反手撥球時身體是正對著來球，不是側身 。
- 動作小，出手快，線路活，一般要借來球的反彈力量還擊
反手搓接球
動作描述：
- 動作小，出手快，隱蔽性強 。
- 接球時拍面后傾，根據球的旋轉強度，向前、向下擊球 。
- 這是一種原始的接發球方法，但也是最基本的技法之一，分為正手和反手 。
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04
直板拉接球
動作描述：
- 兩腿開立比肩稍寬，左腳比右腳稍前半步 。
- 引拍時重心放在右腿上，用腰髖帶動手臂向后引拍 。
- 當球處于高點或下降前期時擊球，手臂在腰腿配合下向前揮拍 。擊球的中部或中上部 。小臂快速收縮揮至頭的左側，身體重心由右腿移到左腿 。
- 擊球后迅速還原準備第二板進攻 。
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05
橫板擺短接球
動作描述：
- 出手快、突然性強，能有效地限制對手的拉、攻上手 。
- 在來球的上升期，引拍不宜過高 。
- 擊球時，手腕瞬間有小的制動動作，向前、下方發力，觸球的中下部，略帶向側的力量 。
反手挑打接球
動作描述：
- 右腳向前跨出，右肩靠近來球 。
- 擊球時，右腳著地保持穩定，球拍的前端橫放在身前，拍面角度基本與球臺垂直，向前迎球，以肘部為支點轉動手腕 。
- 反手擊球時，手腕外旋 。
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即使學習了這么多技巧，我們也決不能忽視手臂力量的訓練，因為力量和技巧的結合才是擊敗對手的關鍵 。接下來為大家推薦4個訓練手臂的動作，助你的回擊，更加穩、準、狠！
彈力帶 - 站姿 - 單臂屈臂伸
目標鍛煉肌群 ：
肱三頭肌
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啞鈴 - 訓練椅 - 半跪 - 單臂屈臂伸
目標鍛煉肌群 ：
肱三頭肌、三角肌后束、背闊肌、肘肌
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啞鈴 - 坐姿 - 單臂反向彎舉
目標鍛煉肌群 ：
肱二頭肌
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啞鈴 - 站姿 - 基本彎舉 - 雙臂
目標鍛煉肌群：
肱二頭肌、肱肌
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【快速入門的6種基礎接法 乒乓球入門基本功有哪些】練會這些技巧，再也不愁應對氣勢洶洶的來球了，趕緊行動起來吧!
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