小羅非魚怎么做好吃 怎么做小羅非魚


小羅非魚怎么做好吃 怎么做小羅非魚

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1、食材:羅非魚1只、胡蘿卜1小段、油、鹽、醬、醋、料酒少許、生姜、蒜頭、小蔥、辣椒干少許 。
2、首先讓賣魚的師傅幫忙將魚殺好、處理干凈,可以考慮將四周魚鰭切掉,背部需要兩側稍微傾斜切入,然后拉出背鰭 。然后沿著兩側均勻劃開一些口子,羅非魚魚肉較厚,劃開口子讓調料容易浸入,味道更好 。
3、做羅非魚輔料也挺關鍵,準備家常常用的蔥姜蒜、辣椒干等,為點綴顏色還可以準備少許胡蘿卜,將其去皮洗凈切絲;如果要更好的降低腥味,還可以準備少許豆豉 。
4、往羅非魚肚內加入輔料,兩側口子可以塞入胡蘿卜絲或姜絲,然后抹上少許鹽,淋上少許醬油、料酒、醋等調味料,放在邊上腌制10分鐘左右 。
5、打開電磁爐,加入適量油,放入蔥姜蒜爆香,如果有豆豉,勺出少許放入,將其炒香 。
【小羅非魚怎么做好吃 怎么做小羅非魚】6、一會將腌制的羅非魚放入煎一會,控制小火,兩側都煎均勻,加入少許溫開水,添加少許鹽、醬油、料酒、醋等調味料,轉大火將其燒沸騰,一會轉中火慢燉 。
7、慢慢收干湯汁,快干后轉大火燒香,這過程要注意調節味道,可以用筷子夾出少許,如果不夠味及時調整 。湯汁收干后將其關火裝盤即可 。

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